간은 우리 몸의 해독과 대사를 담당하는 중요한 기관으로, 문제가 생길 경우 다양한 신호를 보내게 됩니다. 이번 글에서는 간이 안좋으면 나타나는 대표적인 증상들을 질문별로 정리해 보겠습니다.
간이 안좋을 때 가장 흔한 증상은 무엇인가요?
간 기능이 떨어지면 피로감이 가장 뚜렷하게 나타납니다. 충분히 휴식을 취해도 몸이 무겁고 쉽게 지치며 집중력이 떨어질 수 있습니다. 이는 간이 에너지 대사에 중요한 역할을 담당하기 때문에 기능이 약화되면 전신 피로로 이어지기 때문입니다. 또한 식욕 저하나 속이 더부룩한 느낌도 자주 동반됩니다. 초기에는 감기 몸살처럼 가볍게 지나갈 수 있어 다른 증상과 함께 살펴보는 것이 중요합니다.
간이 안좋으면 피부에 어떤 변화가 나타나나요?
간 기능 이상은 피부와 점막에도 변화를 주는데, 대표적으로 황달이 있습니다. 황달은 피부와 눈의 흰자가 노랗게 변하는 증상으로, 체내 빌리루빈 수치가 올라갈 때 생깁니다. 피부 가려움증 또한 자주 나타나는데 이는 간에서 배출해야 할 담즙산이 혈액에 쌓이면서 생깁니다. 피부에 멍이 잘 들거나 상처가 쉽게 아물지 않는 것 역시 간 건강 이상을 의심할 수 있는 신호입니다.
간이 안좋으면 소화와 관련해 어떤 문제가 생기나요?
간은 소화를 돕는 담즙을 생성하기 때문에 기능이 떨어지면 소화 장애가 두드러집니다. 기름진 음식을 먹었을 때 소화가 더디거나 속이 더부룩하게 느껴질 수 있습니다. 또한 구역질이나 잦은 체기가 동반되기도 합니다. 장기간 간 기능이 저하되면 식사 후 복부 팽만과 함께 변의 색이 옅어지거나, 경우에 따라 소변 색이 짙어지는 변화를 경험하기도 합니다.
간이 안좋으면 눈과 입에도 증상이 나타날까요?
네, 나타날 수 있습니다. 눈에서는 앞서 언급한 황달 외에도 충혈이나 시야 흐림이 생길 수 있습니다. 입안에서는 지속적인 입냄새, 혀의 두꺼운 백태, 쓴맛과 같은 변화가 나타납니다. 이는 간에서 해독이 제대로 이루어지지 않아 체내 노폐물이 쌓일 때 생기는 증상입니다.
간이 안좋을 때 만성적으로 보이는 증상은 무엇인가요?
간 질환이 오래되면 단순 피로를 넘어서 체중 변화, 복부 부종, 사지 부종이 나타납니다. 특히 복수가 차는 경우에는 배가 불룩해지고 호흡이 힘들어질 수 있습니다. 또 다른 장기에도 영향을 주어 기억력 저하, 집중력 감소 같은 뇌 기능 문제를 유발하기도 합니다. 이는 간성 뇌증이라 불리는 합병증으로 심각할 수 있어 반드시 의학적인 관리가 필요합니다.
결론
간이 안좋으면 체력 저하부터 피부, 소화, 눈, 입까지 신호가 다양하게 나타납니다. 피로와 소화 장애 같은 가벼운 증상이 반복된다면 검진을 통해 간 건강을 확인하는 것이 안전합니다. 조기 진단과 생활습관 관리가 간 건강을 지키는 최선의 방법입니다.
