근력이라는 단어를 영어로 어떻게 표현할지 고민해보신 적 있으신가요? 운동이나 건강 관련 영어를 공부하다 보면 ‘근력’과 ‘근력 운동’의 정확한 영어 표현이 궁금해집니다. 오늘은 근력의 영어 표현과 실제 활용 방법을 쉽고 명확하게 알아보겠습니다.
근력 영어로: 정확한 표현과 의미
근력은 영어로 muscular strength 또는 strength라고 표현합니다. 일상적으로는 단순히 strength라고 해도 의미가 잘 전달됩니다. 근육의 힘을 강조할 때는 muscular strength가 더 정확하며, 신체의 전반적인 힘이나 체력을 말할 때는 strength 하나로도 충분합니다.
| 한국어 | 영어 표현 | 의미 및 사용 상황 |
|---|---|---|
| 근력 | muscular strength | 근육이 내는 힘, 전문적 표현 |
| 근력 | strength | 힘, 체력, 일상적 표현 |
운동 목적이나 신체 평가 등에서 근력을 말할 때 두 표현 모두 널리 사용됩니다.
근력 운동 영어로: weight training, strength training
근력 운동은 영어로 weight training 또는 strength training이라고 합니다. 두 표현 모두 헬스장에서 기구나 덤벨, 바벨 등 무게를 이용해 근육을 강화하는 운동을 의미합니다. 실제로 영어권에서는 weight training이 가장 널리 쓰이며, strength training도 공식 문서나 트레이닝 프로그램에서 자주 등장합니다.
- weight training: 무게를 이용한 근육 강화 운동
- strength training: 근력 향상에 초점을 둔 운동
예시 문장:
- I do weight training three times a week.
- Strength training helps improve muscular strength.
근력 관련 영어 표현: 실생활 활용법
근력과 근력 운동을 영어로 자연스럽게 말하려면 아래 표현들을 참고해 보세요.
- 근력을 키우다: build strength, increase muscular strength
- 근력 테스트: strength test, muscular strength assessment
- 근력 운동을 하다: do weight training, do strength training, work out with weights
번호로 정리하면 다음과 같습니다.
-
근력을 키우고 싶어요.
I want to build strength. -
근력 운동을 시작했어요.
I started weight training. -
근력 테스트를 받았어요.
I took a strength test.
이처럼 근력과 관련된 다양한 영어 표현을 활용하면 운동이나 건강 관리 상황에서 더 정확하게 의사소통할 수 있습니다.
근력을 영어로 표현하는 방법과 실제 활용 예시를 알아봤습니다. 운동이나 건강에 관심이 있다면 오늘 배운 표현을 직접 사용해 보세요. 영어로 근력과 근력 운동을 자연스럽게 말할 수 있으면 운동 목표도 더 분명해집니다.
