매달 겪는 생리통, 과다한 생리량, 혹은 잦은 생리 주기로 인해 불편을 겪는 여성들이 많습니다. 이러한 불편함에서 벗어나기 위해 ‘생리를 안하게 하는 시술’에 대해 알아보는 분들이 늘고 있습니다. 자궁 내 장치(IUD)를 중심으로, 생리량과 생리통을 줄여주거나 일시적으로 생리를 멈추게 하는 시술의 종류와 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리 안하는 시술 엄밀히 말해 영구적으로 생리를 완전히 안하게 만드는 시술은 … Read more
‘계란은 완전식품’이라는 명성에도 불구하고, 많은 사람들이 ‘노른자 속 콜레스테롤’ 때문에 계란 섭취를 망설입니다. 특히 고지혈증이나 심혈관 질환을 걱정하는 분들이라면 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 과연 계란 노른자는 우리 몸의 콜레스테롤 수치에 얼마나 영향을 미칠까요? 계란 노른자와 콜레스테롤에 대한 진실과 오해를 풀어보겠습니다. 계란 노른자 콜레스테롤 계란 한 개(약 50g)에는 약 200mg의 콜레스테롤이 들어있으며, 이 대부분이 노른자에 … Read more
원치 않는 임신을 예방하기 위한 피임 방법은 매우 다양합니다. 매일 복용해야 하는 경구 피임약이나 매번 사용해야 하는 콘돔의 번거로움에서 벗어나, 한 번의 시술로 장기간 안정적인 피임 효과를 얻을 수 있는 ‘장기 피임 시술’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 대표적인 피임 시술의 종류와 각각의 장단점, 가격 정보까지 자세히 알아보겠습니다. 피임시술 종류 대표적인 장기 피임 시술은 자궁 내에 … Read more
계란 껍데기에 찍힌 난각번호, 그중에서도 ‘4번’은 어떤 의미를 담고 있을까요? 난각번호 4번은 가장 일반적인 계란 생산 방식인 ‘케이지(Cage) 사육’을 의미합니다. 많은 소비자들이 동물복지 문제로 인해 4번 계란을 기피하기도 하지만, 영양이나 안전성 측면에서는 어떨지 궁금해하는 분들도 많습니다. 난각번호 4번 계란에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 난각번호 4번 계란 껍데기의 맨 마지막 숫자인 사육환경번호에서 ‘4번’은 닭을 ‘배터리 케이지(Battery … Read more
맑고 탄력 있는 피부를 위해 피부과 방문을 고려하는 분들이 많습니다. 하지만 막상 병원에 가면 울쎄라, 리쥬란, 쥬베룩 등 생소한 이름의 시술이 너무 많아 어떤 것을 선택해야 할지 막막하기만 합니다. 현재 가장 인기 있는 피부과 시술의 종류와 각각의 특징, 그리고 어떤 피부 고민에 효과적인지 알기 쉽게 정리해 드립니다. 피부과 시술 종류 피부과 시술은 크게 레이저/고주파/초음파 등 … Read more