여름철 피부에 갑자기 빨간 발진이 생겼다면 땀띠일 가능성이 높습니다. 아기부터 성인까지 누구에게나 생길 수 있는 땀띠, 증상과 원인, 두드러기와의 구분법을 정리합니다.
땀띠 증상 원인
땀띠 증상 원인은 땀샘이 막혀 땀이 피부 표면으로 배출되지 못하는 것입니다. 고온다습한 환경에서 땀을 많이 흘릴 때, 통기성이 나쁜 옷을 입었을 때, 피부가 오랫동안 밀착되어 있을 때 잘 생깁니다.
땀띠는 의학적으로 ‘한진(汗疹)’이라고 합니다.
땀띠 증상 종류
땀띠는 막힌 땀샘의 위치에 따라 세 가지로 나뉩니다.
| 종류 | 특징 | 위치 |
|---|---|---|
| 수정한진 | 작고 투명한 물방울 모양 | 피부 최상층 |
| 홍색한진 | 붉고 가려운 발진 (일반적인 땀띠) | 표피 |
| 심재성한진 | 살색 구진, 가려움 적음 | 진피층 |
땀띠 증상 가려움과 등 발진
땀띠 증상 가려움은 홍색한진에서 가장 심하게 나타납니다. 따갑고 화끈거리는 느낌도 함께 옵니다. 땀띠 증상 등에 생기는 경우 옷과의 마찰로 가려움이 더 심해질 수 있습니다.
아기·성인 땀띠 증상 차이
아기 땀띠 증상은 목, 이마, 등, 기저귀 부위에 자주 나타납니다. 피부가 얇아 더 빨리 발생하고 번집니다.
성인 땀띠 증상은 주로 땀이 많이 나는 부위인 등, 가슴, 겨드랑이, 사타구니에 나타납니다. 운동 후나 야외 작업 후에 많이 발생합니다.
땀띠 증상 두드러기 구분
땀띠 증상 두드러기 혼동하는 경우가 많습니다.
- 땀띠: 작은 발진이 모여 있음, 땀이 날 때 더 심해짐, 특정 부위에 집중
- 두드러기: 경계가 뚜렷한 붉은 팽진, 전신에 퍼지기도 함, 알레르기 반응 동반
땀띠 증상 완화 방법
땀띠 증상 완화를 위한 방법입니다.
- 즉시 시원한 환경으로 이동
- 미지근한 물로 샤워 후 완전히 건조
- 통기성 좋은 옷으로 갈아입기
- 칼라민 로션이나 진정 젤 바르기
- 긁지 않기 (감염 방지)
땀띠는 원인을 제거하면 대개 수일 내에 자연적으로 호전됩니다.