간 건강은 우리 몸 전반에 큰 영향을 미칩니다. 간이 안좋으면 다양한 증상이 나타나는데, 이를 조기에 알아차리면 질환 진행을 막는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 간이 안좋을 때 나타나는 주요 증상과 주의해야 할 신호들을 살펴보겠습니다.
간이 안좋으면 어떤 증상이 나타날까?
간은 해독과 대사 기능을 담당하는 중요한 기관입니다. 기능이 저하되면 여러 가지 전신 증상이 생기는데, 대표적으로 피로감과 무기력이 있습니다. 자주 피곤하고 체력이 떨어지는 느낌이 지속될 수 있습니다. 또, 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩한 경우도 많습니다. 간은 담즙을 분비해 지방 소화를 돕기 때문에 기능이 떨어지면 소화 불량이 증가합니다.
피부나 눈이 노랗게 변하는 황달 역시 중요한 신호입니다. 이는 혈액 내 빌리루빈이 쌓여 나타나는 것으로, 간 질환을 의심해야 하는 대표 증상입니다. 이 외에도 가렵거나 피부에 작은 점들이 생길 때도 간 문제로 인한 혈액 순환 이상과 연관이 있습니다.
간이 안좋으면 피부에 어떤 변화가 생기나?
간 기능이 저하되면 피부에 다양한 변화가 나타납니다. 피부가 갑자기 노랗게 변하거나 탁해지고 탄력이 줄어들 수 있습니다. 팔이나 얼굴에 붉은 실핏줄이 퍼지듯 나타나는 거미혈관종도 흔히 보이는 증상입니다.
또한, 손바닥이 붉게 변하는 간성 수장홍반이 생기기도 하며, 일부 환자는 피부 가려움증을 심하게 호소합니다. 이는 체내 담즙 성분이 피부에 쌓여 일어나는 현상입니다. 따라서 원인 모를 피부 변화가 지속된다면 간 건강 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
간이 안좋으면 소화나 체중에 변화가 있나요?
간은 영양소 대사의 중심 역할을 하므로 기능 이상이 생기면 소화 및 체중에도 변화가 나타납니다. 대표적으로 식욕 부진이나 체중 감소가 쉽게 나타납니다. 음식 섭취가 줄거나 체내 단백질 합성이 줄어 영양 불균형이 생기기 때문입니다.
반대로 복수가 차는 경우에는 체중이 갑자기 늘 수도 있습니다. 복수는 간경변 같은 만성 간질환 환자에게 나타나며, 배가 유난히 불러오는 것이 특징입니다. 따라서 체중이 갑자기 줄거나 늘어나는 경우 단순한 생활습관 문제가 아닌 간 기능 저하의 결과일 수 있습니다.
간이 안좋으면 대소변에 어떤 변화가 생기나?
대소변 상태로도 간 건강을 확인할 수 있습니다. 소변이 진한 갈색으로 변하거나 거품이 심하게 생기는 경우가 있습니다. 간에서 빌리루빈을 제대로 처리하지 못해 발생하는 증상입니다. 또한 대변이 옅은 회색을 띠는 경우도 있는데 이는 담즙 배출 장애와 연관이 있습니다.
만약 이런 변화가 수일 이상 지속된다면 단순한 탈수나 음식 문제가 아니라 간이나 담도 이상일 수 있으므로 반드시 검진이 필요합니다.
간이 안좋을 때 꼭 병원에 가야 하는 신호는?
간은 통증을 잘 느끼지 못하는 장기라 증상이 심해질 때까지 알아차리기 어렵습니다. 따라서 다음과 같은 경우 즉시 병원 진료가 필요합니다.
- 피부와 눈이 급격히 노랗게 변할 때
- 원인 모를 체중 감소가 심할 때
- 배가 불룩해지고 복수가 의심될 때
- 소변 색이 진하게 변하고 지속될 때
- 극심한 피로와 무기력이 점점 심해질 때
이러한 증상은 이미 간이 많이 손상되었음을 의미할 수 있어 전문적인 검사와 치료가 필수적입니다.
정리
간이 안좋으면 피로, 황달, 피부 변화, 대소변 이상 등 다양한 증상이 나타납니다. 단순한 컨디션 저하로 넘길 수 있는 신호들이므로 주의 깊게 살펴야 합니다. 작은 변화라도 놓치지 않고 조기에 관리하는 것이 간 건강을 지키는 첫걸음입니다.
